Cornetto Citron



Hhhhhmmmmm... lecker!

30 grad, strahlend blauer Himmel, Sandstrand ->
das ist der schwedische Sommer...



Insel Nåterö in den suedlichen Schären.
Munskjövägen <-> Nåterö: 1h15min.




Livet är skönt.

ich glaub fuer Schweden ist Mammamia sowieso ein Muss. Aber auch fuer nicht-ABBA Fans - echt sehenswert (ABBA Musik sollte man allerdings schon mögen...) Locker, leicht, lustig - sehr gelungene Musical-Verfilmung. Gut gemacht, Björn!
Und - Meryl Streep ist einfach der Hammer - die blaue Latzhose + ihre Energie hätt ich gern mit 59...

Ich weiss, die EM ist schon wieder weeeeeeiiiit weg... ein paar Photos von unserem Wochenende in Wien gibts - spät aber doch - hier.
Hab mich sehr gefreut, euch alle wiederzusehen!
Liebe Gruesse und bis bald,
Dani

Wir haben uns sehr gefreuet, dass auch dieses Jahr meine Eltern uns in Stockholm besuchten. Höhepunkt war der gemeinsame Urlaub in der eurpäischen Kulturhauptstadt 2008 - STAVANGER in Norwegen.

Ein besonderer Platz ist der Preikestolen oder auch Kanzel genannt. Ein Felsplateau mit 25m x 25m, 600 meter ueber den Lysefjord. Tausende Menschen aus aller Welt wandern (Aufstieg ca. 2 Stunden) jedes Jahr zu diesem besonderen Punkt an der Westkueste Norwegens. Am Samstag haben wir eine 3stuendige Fahrt durch den Fjord erlebt und am Sonntag erfolgte der Aufstieg zum Preikestolen.


Beeindruckende Perspektiven: der Blick hinauf zu den Felswänden und vom Preikestolen hinunter in den Lysefjord.


Danke fuer den Besuch und noch einen schönen Sommer. Lg Guntha.

Anfang Juli habe ich mir ein Rad gekauft um in den schönen Sommertagen meine Runden zu drehen.


Die tollen Leistungen und die Bilder von der Tour the France motivieren zusätzlich. Keine Sorge, nein ich werde nächstes Jahr nicht bei der Tour mitfahren. Einen schönen Sommer und lg Guntha

Heute wird noch einmal richtig Gänsehautstimmung aufkommen - das Finale der EURO 2008. Ein gutes unvergessliches Turnier mit einer tollen ersten Woche in Wien und Kärtnen geht zu Ende.



Wir sind wieder dabei - in Polen und Ukraine 2012.
Ein gutes Spiel und liebe Greusse aus Schweden.

30min vorm Start: Entspannt & routiniert


KM 9: Fit wie ein Turnschuh :-)



KM 29: Ich war zu aufgeregt zum Fotografieren ;-)

KM 42.195: Geschafft.


Im Ziel: Wie gut er aussieht...


30min nach dem Zieleinlauf: Der Star mit seinen Fans

Ekoprodukte vor die Haustuer geliefert. Das ist Ekolådan.
Wir habens ausprobiert mit Fruktlådan (6 verschiedene Fruechte):

Lieferung erfolgt Freitags. Qualität ist ausgezeichnet. In der Lieferung inkl. sind eine Herkunftsliste der Fruechte + Rezeptvorschläge wie zB Ananassuppe - mmmhhhh lecker...

Bei wunderschönem Wetter und perfekter Stimmung war ich einer unter 18.230 Startern beim 30. Stockholm Marathon. Perfekt betreut von meinem "Trainer" Dani und nach guter 26 Wochen Vorbereitung mit TSM war ich dieses Jahr sehr motiviert meine persönliche Bestleistung (PB) von 3:34:32 (Wien 2003) zu verbessern.

Ich startete in Block C- gleich hinter den Kenianern mit Startnummer 2005 (=Platziering im STHLM Marathon 2007). Die ersten 5 km waren sehr "gemuetlich" und schon bald kamen wir das erste mal nach Gamla Stan wo Dani wie besprochen vor dem Franziskaner mich anfeuerte. Die Stimmung zwischen km 10 und km 20 war ausgezeichnet.

Die zweiter Runde ueber Djurgården mit tausenden Läufern fuehrt die Strecke wieder zurueck in die Stadt. Vorbei bei Skansen und Gröna Lund. Meine Wadenmuskulatur macht nicht richtig mit. Die Schmerzen, auf die man im Kopf schon verbeitet ist, werden spuerbar. Ich treffe einige Bekannte von TSM mit denen ich auch ein Stueck gemeinsam laufe.

Dani steht bei der zweiten Runde vor der Oper gemeinsam mit Kirsten, Olof und Simon Freunden von DeLaval. KM 30 und noch 12 km ueber die Västerbron ins Ziel: Stockhom Stadion . Ist eine neue PB noch möglich? Auf der Brucke treffe ich einen Kollegen von TSM der mich noch einmal motiviert. Bis KM 35 konnte ich das Tempo von 5min/km noch halten aber dann war leider nichts mehr drinnen. Oberschenkel und Waden waren leer -die lezten 7 km waren wieder einmal ein K(r)ampf.

Schliesslich erreichte ich das Stadion mit 3:37:56 das Ziel - Platz 1823. Nächste Chance nächstes Jahr. Heute habe ich einen reellen Muskelkater.

Jetzt volle Konzentration auf die EURO 2008. . Heute schauen wir uns noch den letzten Test der Schweden gegen die Ukraine an und ... ich freue mich schon sehr sehr auf die Zeit in Österreich. DAS highlight des Sommers 2008, wenn ich euch wieder sehen und ein gutes kaltes Bier mit euch trinken kann. Bis dann und liebe Gruesse aus Stockholm. Das Leben ist wunderschön.

Die etwas andere Frauenzeitschrift - ECOQueen - neu in Schweden.
Themen sind vergleichbar mit Woman, Brigitte oder wie sie alle heissen: Mode, Kosmetik, Deko, Ratsch&Klatsch, etc. - nur auf ÖKO eben.
ÖKO-Mode, Naturkosmetik, wie Öko sind die schwedischen Promis, etc. Und natuerlich Tipps fuer ein Eco-Leben.
Hab mir die erste Ausgabe gekauft und bin begeistert! Das Öko-Thema (schwedisch: eko oder ekologisk) ist in Schweden vom Trend zum Lifestyle geworden.
Öko ist TOP und bekommt auf heimaturlaub eine eigene Kategorie: 04_ECO.

Liebe Gruesse,
ECOPrincess Dani

Gunther bereitet sich intensiv auf die Highlights des Sommers 2008 vor: Die HeimEM und der 30. Stockholm Marathon.



Es werden wohl beide Events Gänsehaut-Momente bereiten...

Lycka till!

hallöchen aus villach !

hab mir deinen tip schon mal vorgemerkt. ich als alter aquarianer muss natürlich irgendwann mal dort hin.
deine schuhe sind ein traum.
zwar ein eigenwilliges design, aber coooool.
lg holger