Gestern um 14:00 war Abfahrt in Munksjövägen und heute 11:30 lokale Zeit bin ich gut und muede im Hotel in Pune angekommen.

Von Muenchen gings direkt nach Mumbai (ehemals Bombai, wie ich lernte) wo es bei der Ankunft um 06:30 schon 30 Grad Celsius hatte. Der Anflug ueber riesige (!) Felder von Zopadpattis (Slums) hat mir eine Gänsehaut bereitet – unglaublich, da fehlen einem die Worte.

Am Flughafen in Pune wartete ein sehr netter Herr namens Wilhelm (mein Fahrer fuer die nächsten Tage) um mich ins Hotel zu bringen. 25 Minuten Autofahrt auf einer neu asphaltierten Strasse, wo alles zugelassen ist, was sich irgendwie fortbewegt. "Normale Autos", Busse, 3-Rad-Vehikel mit und ohne Motor, alle Arten von Mopeds und Fahrrädern. Der Verkehr wird durch Hupen geregelt, keine Verkehrszeichen.

Bin schon gespannt, wie's morgen im Buero wird.

Von den ersten Eindruecken bin ich auf alle Fälle ueberwältigt.

Hallo zusammen!
Bin in der letzten Zeit gar nicht dazugekommen, einen Eintrag auf Heimaturlaub zu schreiben. Eine kurze Zusammenfassung was so gelaufen ist.

04.09 Gerdi wird 30. Daraufhin haben wir uns am Wochenend 12-14 in Hamburg getroffen um in der Perle des Norden ein gemeinsames Wochende zu verbringen mit HSV und Lotto King Karl . Die Reeperbahn haben wir nicht gefunden - wird wohl etwas versteckt liegen.


06.09 Stockholm Halbmarathon - sau kalt und regen beim Start in Gamla Stan

11.09 Dani Geburtstag und Besuch von Alex, Christoff und Nadia in der Woche 38.


18.09 Start der schwedischen Eishockeyliga 2008/2009 - DIF gegen Luleå im Hovet

20.09 Mein erstes Radrennen und gleich Erster Platz zusammen mit meinem Freund Harald Kögler. Bitte nicht wundern wenn ihr euch die Ergebnisliste anschaut. Ich bin in der Radszene unter Gunder Slettman - der Komet bekannt.

27.09 Lidingöloppet - 30km. Laut Veranstalter: The world's largest cross-country race. Ca. 33.000 Startern.


Morgen ist ja der grosse Wahl Sonntag und ich bin schon gespannt wie das ausgeht. Wir werden alles im Internet mitverfolgen - ORF berichtet live ab 16:35. Unsere Stimmen sind schon unterwegs in die Heimat.

Bis zum nächsten Mal und einen schönen Sonntag. Guntha

Cooler kleiner Film von unserern CEO ueber das Product des Jahres DeLaval VMS in CNN world report.

Schönen Abend und immer weiter viel Milch trinken.
Guntha

Anfang Juli habe ich mir ein Rad gekauft um in den schönen Sommertagen meine Runden zu drehen.


Die tollen Leistungen und die Bilder von der Tour the France motivieren zusätzlich. Keine Sorge, nein ich werde nächstes Jahr nicht bei der Tour mitfahren. Einen schönen Sommer und lg Guntha

30min vorm Start: Entspannt & routiniert


KM 9: Fit wie ein Turnschuh :-)



KM 29: Ich war zu aufgeregt zum Fotografieren ;-)

KM 42.195: Geschafft.


Im Ziel: Wie gut er aussieht...


30min nach dem Zieleinlauf: Der Star mit seinen Fans

Bei wunderschönem Wetter und perfekter Stimmung war ich einer unter 18.230 Startern beim 30. Stockholm Marathon. Perfekt betreut von meinem "Trainer" Dani und nach guter 26 Wochen Vorbereitung mit TSM war ich dieses Jahr sehr motiviert meine persönliche Bestleistung (PB) von 3:34:32 (Wien 2003) zu verbessern.

Ich startete in Block C- gleich hinter den Kenianern mit Startnummer 2005 (=Platziering im STHLM Marathon 2007). Die ersten 5 km waren sehr "gemuetlich" und schon bald kamen wir das erste mal nach Gamla Stan wo Dani wie besprochen vor dem Franziskaner mich anfeuerte. Die Stimmung zwischen km 10 und km 20 war ausgezeichnet.

Die zweiter Runde ueber Djurgården mit tausenden Läufern fuehrt die Strecke wieder zurueck in die Stadt. Vorbei bei Skansen und Gröna Lund. Meine Wadenmuskulatur macht nicht richtig mit. Die Schmerzen, auf die man im Kopf schon verbeitet ist, werden spuerbar. Ich treffe einige Bekannte von TSM mit denen ich auch ein Stueck gemeinsam laufe.

Dani steht bei der zweiten Runde vor der Oper gemeinsam mit Kirsten, Olof und Simon Freunden von DeLaval. KM 30 und noch 12 km ueber die Västerbron ins Ziel: Stockhom Stadion . Ist eine neue PB noch möglich? Auf der Brucke treffe ich einen Kollegen von TSM der mich noch einmal motiviert. Bis KM 35 konnte ich das Tempo von 5min/km noch halten aber dann war leider nichts mehr drinnen. Oberschenkel und Waden waren leer -die lezten 7 km waren wieder einmal ein K(r)ampf.

Schliesslich erreichte ich das Stadion mit 3:37:56 das Ziel - Platz 1823. Nächste Chance nächstes Jahr. Heute habe ich einen reellen Muskelkater.

Jetzt volle Konzentration auf die EURO 2008. . Heute schauen wir uns noch den letzten Test der Schweden gegen die Ukraine an und ... ich freue mich schon sehr sehr auf die Zeit in Österreich. DAS highlight des Sommers 2008, wenn ich euch wieder sehen und ein gutes kaltes Bier mit euch trinken kann. Bis dann und liebe Gruesse aus Stockholm. Das Leben ist wunderschön.

Gunther bereitet sich intensiv auf die Highlights des Sommers 2008 vor: Die HeimEM und der 30. Stockholm Marathon.



Es werden wohl beide Events Gänsehaut-Momente bereiten...

Lycka till!

Erstmal Danke fuer eure Glueckwuensche zum Geburtstag. Mein 28. wird in guter Erinnerung bleiben.


Danke Markus (sehr gut organisiert), Clemente und Mario fuer die nette Zeit und das super shirt. Der Hohepunkt dieses Wochenende war ganz klar das Meisterschaftsspiel zwischen Real Madrid und Real Murcia im weltbekannten Estadio Santiago
Bernabeu. Jedes Wochenede stroemen 80.000 Fans zum Spiel von Real Madrid..
Am Sonntag den 13.04.2008 waren auch wir mit dabei.

ist bald wieder vorbei und das ist gut so. Es ist ziemlich ungemuetlich. Leider war ich diese Woche stark verkuehlt und jetzt hat es auch Daniela erwischt. Es ist wohl ein gefährlicher Virus unterwegs.

Am Sonntag ist bereits erster Advent und ich freue mich schon da mit den vielen Lichtern die Dunkelheit etwas freundlicher wirkt.

Ich denke dass ich am Sonntag wieder fit bin und mit den TSM kann. Unglaublich beim Stockhom Marathon können 17500 Personen starten und es gibt nur noch 4000 Plätze. Der Veranstalter vermutet, dass es bald ausgebucht sein wird. Ich bin dieses Jahr wieder mit dabei und die Gemeinsame Trainingsgruppe TSM macht mir viel Freude.

Liebe Gruesse und einen guten ersten Advent. Guntha

ich war ja schon ewig nicht mehr aktive auf unserem blog und dafuer entschuldige ich mich. Ja - was läuft so. Mein Schatz hatte Geburtstag und die Regentage laden zum Kuscheln ein. Auto funktiniert und Arbeit läuft gut bis sehr gut.

Leider waren wir in den letzten 2 Wochen nicht so fit und daher waren wir auch wenig sportlich aktiv. Sonst alles klar. Noch ein kleiner Bildergruss mit dem Highlight dieser Woche.